消化

益生菌膠囊,益生菌膠囊推薦

益生菌膠囊副作用全解析：釐清真相，安心補充

若出現輕微副作用（如脹氣或皮疹），首先立即停止服用，並觀察2-3天。期間可飲用薄荷茶或薑茶緩解消化道不適，或使用保濕霜舒緩皮膚。記錄症狀頻率和觸發因素，有助後續就醫診斷。通常，停用後症狀會自行消退，表明身體可能不需補充或需調整產品。當症狀嚴重或持續時，應及時就醫。警示信號包括：高燒超過38.5°C、血便、嚴重脫水（如尿...

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