
生活的壓力越來越大,人們除了擋不住體重秤上的數字一直往上躥之外,還有一件很是無奈的事:留不住秀髮,即脫髮!人到中年,恐怕這也是最讓人難以把控的兩方面吧。
因為壓力導致的脫髮,釋放壓力後還能恢複嗎?
這也是大家頗為關注的一個問題,比如最近還收到幾位剛參加完休止期脫髮高考的學子髮來求助:高三壓力大,掉了不少頭髮,以後還有機會長回來嗎?
這裏先解釋下為何壓力大會導致脫髮,除了遺傳疾病用藥等因素外。研究髮現,人在壓力的狀態下,身體會釋放更多的應激激素,比如皮質醇,雄激素是導致脫髮的常見原因。皮質醇升高的目的是讓大腦自認為已經處在生死存亡的關鍵時刻(雖然並不是),身體調配更多的資源去重要的髒器,而忽略了毛髮等大腦認為不重要的地方,這樣營養跟不上,脫髮就產生了。高壓狀態下雄激素也會分泌過多,雄激素會會抑制頭頂部毛髮的生長。
因此,對於長期處在高壓狀態下的人們,最容易出現脫髮的情況,比如學習緊張的高考學生,再比如工作繁忙的工薪階層。
既然脫髮很大程度上是因為內分泌亂掉而導致的,並非毛囊出現了什麼問題,因此當壓力得到釋放,掉的頭髮還會重新長回來的。除非,本身自帶禿頂基因,就沒辦法了。一般來說,因為壓力導致的脫髮,頭髮的休止期是在3個月左右。因此,注意釋放壓力,保持樂觀的心態,輕輕松松的靜待幾個月,美麗的秀髮還會回來的,只要你想。
經常剪髮梢,會讓頭髮長得更快嗎?
這當然是不可能的!因為很簡單,控制頭髮生長速度的是脫毛療程毛囊,已經長出在外的頭髮是“死的”,修剪頭髮並不會對毛囊產生一絲的影響,因此也就無法加快其生長速度了。
因此,與其說經常修剪髮梢,不如下點功夫對頭皮進行按摩,這樣興許會起點作用。比如用牛角梳或者桃木梳等天然材質的梳子,每次梳頭時,梳子輕輕劃過頭皮,刺激頭皮神經末梢,還有放松、緩解疲勞、促進睡眠的功效。不過要注意,千萬不要太用力,如果不小心擦破頭皮,導致局部毛囊受損或者皮膚過敏,反而不利毛髮的生長。還有一些增加頭部血液供應的方法也可以每天多做做,比如彎下腰低下頭,增加頭部血液供應。