我應該是輔導員還是心理學家?
我應該是輔導員還是心理學家?
輔導員和心理學家的主要區別在於他們的方法論. 心理學家使用CBT等方法幫助人們更好地管理自己的心理健康. 另一方面,顧問鼓勵客戶找到自己的情緒管理方法,同時提供他們所需的支持.
心理健康狀況不佳的早期預警信號是什麼?
精神健康不佳的早期迹象
注意力不集中
容易分心
擔心更多
發現很難做出决定
對日常活動不太感興趣
情緒低落< 感覺被事情淹沒了.
流淚
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有人在心理健康方面掙扎的5個迹象是什麼?
以下是五種經常被忽視的精神疾病症狀
持續疲勞. 這並不奇怪,但患有精神疾病會讓人筋疲力盡
身體疼痛
完美主義
缺乏情感
避免
2021 5月3日
諮詢的核心價值觀是什麼?
諮詢中心核心原則
同情. 來到諮詢中心的學生通常會有某種情緒上的痛苦,苦惱或困惑
合作
專業知識
尊重自主
差异敏感性
保密.
你什麼時候應該和心理學家談談?
注意力難以集中,在工作中難以控制情緒,或者生產力急劇下降,都可能是心理健康問題的徵兆. 無論你是比平時壓力更大,還是只是感到有點疲憊,在辦公室的表現下降都可能是情緒困擾的表現.
你什麼時候應該和心理學家談談?
你需要看治療師的可能迹象
不堪重負. 你可能會覺得你有太多事情要做,或者有太多問題要處理
疲勞
不成比例的憤怒,憤怒或怨恨
廣場恐懼症
焦慮或侵擾的想法
冷漠
無望
社交退出
治療師,諮詢師和心理學家之間有什麼區別?
諮詢師在許多不同的環境中找到工作,與各種各樣的客戶密切合作. 治療師在各種各樣的環境中工作,偶爾與其他治療師一起工作. 心理學家也可以在各種各樣的環境中工作,包括團體練習或綜合健康系統.
諮詢的三個核心價值觀是什麼?
治療改變的3個覈心條件
一致性(真實性)一致性是指治療師對其客戶真實,真實,真誠
無條件積極尊重和接受
準確的經驗理解
我應該找哪種類型的心理學家來治療焦慮症?
精神科醫生 精神科醫生是一名受過精神疾病診斷和治療專業培訓的醫生. 精神科醫生可以提供心理治療和藥物治療你的焦慮症.
我什麼時候應該去看心理醫生或治療師?
治療師是一名有執照的諮詢師或心理學家,可以使用談話療法來幫助你治療心理健康症狀,並改善你管理壓力和人際關係的管道. 精神科醫生是一名醫生,可以診斷和開藥治療精神健康障礙.
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