我應該在多大年紀擔心膽固醇?
我應該在多大年紀擔心膽固醇?
疾控中心建議,20歲或以上的人每5年檢查一次膽固醇水准,如果他們有其他心血管疾病風險因素,則更頻繁. 兒童不太可能有高膽固醇,醫生可能只需要在他們18歲之前檢查兩次膽固醇水准.
你能逆轉高膽固醇的損害嗎?
完全逆轉還不可能. 但是服用他汀類藥物可以降低動脈粥樣硬化併發症的風險. 它對抗炎症,從而穩定斑塊. 囙此,他汀類藥物通常是治療動脈粥樣硬化的關鍵.
你能戒掉他汀類藥物嗎?
對一些人來說,安全地停止服用他汀類藥物是可能的,但對其他人來說,這可能特別危險. 例如,如果你有心臟病發作或中風史,不建議你停止服用這些藥物. 這是因為當你停止服用他汀類藥物時,你更有可能出現另一個這樣的問題.
你能停止服用他汀類藥物嗎?
如果你正在服用他汀類藥物來降低膽固醇,你需要繼續服用你的處方,否則你的膽固醇可能會回升. 停止服用他汀類藥物會使你面臨患心臟病和其他可預防的健康問題的風險,如中風和高膽固醇心臟病發作.
60歲的人的正常膽固醇是多少?
成人的目標應是總膽固醇低於200 mg/dL,LDL膽固醇低於130 mg/dL,HDL膽固醇高於60 mg/dL和甘油三酯低於150 mg/dL以及非HDL膽固醇低於160 mg/dL.
高膽固醇的常見年齡是什麼?
高膽固醇的危險因素
家族史包括高膽固醇的年輕人在20多歲和30多歲時更容易患上這種疾病. 患有糖尿病和飲食不健康也會新增患高膽固醇的風險.
當你膽固醇過高時,應該避免吃什麼?
專家建議限制或避免以下[不健康的[高膽固醇食品,這些食品也富含飽和脂肪:
全脂乳製品.全脂牛奶,黃油,全脂酸嬭和起司富含飽和脂肪--
紅肉--
加工肉--
油炸食品--
烘焙食品和糖果--
雞蛋--
薑黃能幫助降低膽固醇嗎?
分析包括7項合格研究(649名患者). 薑黃和薑黃素顯著降低血清LDL-C(SMD= − 0.340,95%置信區間[CI]: − 0.530至 − 0.150,P
雞蛋會新增LDL或HDL嗎?
結果:額外食用雞蛋6周後,血清HDL膽固醇新增10%(P
一天4個雞蛋太多了嗎?
如果你吃的是牧場飼養的健康雞蛋,你可以安全地每天吃四個雞蛋.
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