具體案例說明:短期目標(一學期內)應專注於習慣養成與技能積累,例如:「每週閱讀一本科普讀物」;長期目標(1-3年)則可設定為「參加校際科學競賽」。兩者需保持階梯式關聯,香港聖公會聖雅各小學的「夢想梯」計劃中,學生用不同顏色標籤區分目標時限,並每學期檢視進度調整方向。將目標轉化為行動需要系統化拆解。以「參加英語演講比賽」...
完美主義的資優生往往具有以下特徵:黃金耀博士提出「健康追求卓越」...
孩子學會了用理智控制自己的情緒。它從一個孩子2-3歲才正式工作開...