四季

中藥威而鋼,戒類固醇紅皮症,散腫潰堅湯子宮肌瘤

中醫養生四季談：順時而為的健康智慧

不可過急過猛。冬季養生還要特別關注那些經歷過戒類固醇紅皮症的患者。經過秋季的調理，冬季要繼續保持皮膚的滋潤護理，同時加強整體免疫功能的調理。可以適當食用一些溫補的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等，但要注意搭配蔬菜水果，保持營養均衡。運動方面，冬季適合進行室內運動，如瑜伽、太極等，避免在大風寒冷的天氣中劇烈運動。最重要的是，...

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