對於上班族而言,要打破「久坐→背部肌肉痛→吃止痛藥或PPI→骨質受影響→疼痛加劇」的循環,最有效的方法通常是從改善生活習慣開始。以下提供幾種具體的自然療法策略,且能與藥物治療並行使用:需要注意的是,自然療法需要時間才能見效,並非立即見效。對於已經有明顯胃潰瘍或嚴重胃食道逆流的患者,短期使用PPI藥物仍是必要的選擇。此時...
我的骨質密度檢查明明顯示正常,為什麼還是整天腰酸背痛?」這是門診...