鍛煉大腦

增強記憶力方法

你的記憶力變差了嗎?別急，7個小竅門幫你，一學就會!

妙招一：把腿抬高把你的腿放在椅子或桌子上幾分鍾。記住，把你的腿放在心髒上方。當一個人的腿部略高於心髒時，腳和腿部的血液會回流到肺部和心髒，這樣不僅可以減輕腳和腿部靜脈的壓力，還可以大大增加頭部的血液供應，使你神清氣爽。妙招二：搖頭晃腦頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使我們這些企業組織學生得到社會活動，不但沒有可以通...

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