骨盆
骨盆高低差：成因、症狀與自我檢測
骨盆高低差所引發的症狀通常是全身性且連鎖的，因為身體會為了維持平衡而產生一系列代償。最直接的表現就是慢性的 腰痠背痛。當骨盆一側偏高，同側的腰方肌會持續緊縮以「提起」骨盆，導致單側腰部肌肉僵硬酸痛。同時，對側的臀中肌可能因被拉長而無力，無法在行走時穩定骨盆，進一步加重腰部負擔。這種疼痛可能從下背部蔓延至臀部。外觀上，最...
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