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枕頭潮濕發霉？4種預防策略守護睡眠健康
定期晾曬是保持枕頭乾爽最經濟有效的方法。建議每兩週將枕頭拿到通風良好、有陽光照射的地方晾曬2-3小時。陽光中的紫外線具有天然殺菌作用，能有效消除枕頭中的霉菌和塵蟎。晾曬時要注意均勻翻面，讓枕頭的每個部位都能接觸到陽光。若是記憶枕或乳膠枕等不宜直曬的材質，則應放置在陰涼通風處自然風乾。特別提醒，晾曬後輕輕拍打枕頭能幫助恢...
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