預防糖尿病

全民健康指南：有效預防糖尿病的策略與生活方式調整

糖尿病，一種常見的慢性疾病，正逐漸侵蝕著全球人民的健康。它不僅影響患者的生活品質，還可能導致嚴重的併發症，如心臟病、中風、腎病和視力喪失。然而，通過積極的預防措施，我們可以顯著降低患病風險。以下是一些面向所有年齡層次的預防策略。一、預防糖尿病之：瞭解糖尿病糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特點是高血糖，長期存在可導致多種...

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