健康
懷孕初期全面指南：子宮、HCG、黃體素三大關鍵問題一次搞懂
因此定期產檢至關重要。建議孕婦在確認懷孕後盡快就醫，建立個人健康檔案。初期產檢包括超音波檢查（確認胚胎著床位置與心跳）、血液檢查（測量HCG與黃體素水平）及傳染病篩查。此外，生活習慣也需調整：避免吸煙飲酒、減少咖啡因攝取、遠離有害化學物質，並開始補充葉酸（每日400-80
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