健康
預防勝於治療：從生活習慣開始守護心臟健康
健康最直接的因素之一。香港人飲食習慣中常見的高油、高鹽、高糖特性，正是心臟健康的隱形殺手。要建立心臟友善的飲食模式，首先需要減少飽和脂肪與反式脂肪的攝取。這類脂肪主要存在於動物性油脂、油炸食品和加工零食中，會提高血液中的壞膽固醇水平，增加動脈硬化的風險。建議選擇植物油如橄欖油、芥花籽油等不飽和脂肪來源。其次，增加蔬菜水...
影響乳房造影檢查價格的隱藏成本：你不可不知的細節
如果忽略這些細節，容易導致財務壓力。因此，患者應採取主動態度，在...
年輕人也需要心臟檢查？心臟檢查邊間好？不同年齡層健檢重點
建議每年進行一次血壓測量、空腹血糖及血脂檢查（總膽固醇、低密度脂...
專業醫生推薦：香港女性身體檢查中心選擇指南
除了癌症篩查，定期檢查還能幫助監測激素水平變化。女性在青春期、生...
營養師證照班費用大比拚：選對課程，一次考上！
健康意識不斷提升，營養師的角色也越來越受到重視。無論是在醫院、學...
